اشپزی

7 راست و دروغ در خصوص پروبیوتیک ها

٧ راست و دروغ در خصوص پروبیوتیک ها. حتماً روی ماست ها یا نوشیدنی های زیادی کلمه ی پروبیوتیک را دیده اید. باید گفت که پروبیوتیک ها همان میکروارگانیسم های ریز و نامرئی هستند که سازنده فلور واژن و فلور دستگاه گوارش محسوب می شوند. فاطمه حلوایی - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. پروبیوتیک ها قابلیت های زیادی دارند و در پیشگیری و معالجه بیماری های بسیاری نقش مهمی ایفا می کنند. در این مطلب بیشتر در خصوص پروبیوتیک ها و راست و دروغ های گفته شده در مورد آن ها صحبت می کنیم. همه پروبیوتیک ها به یک اندازه ارزش دارند: این یک باور غلط است و نمی توان چنین ادعایی کر

ادامه مطلب ...
سندرم روده ی تحریک پذیر و نکات تغذیه ای آن

سندرم روده ی تحریک پذیر و نکات تغذیه ای آن. اگر افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر (IBS) نکاتی که برای پیشگیری از بروز علائم وجود دارد را رعایت کنند، می توانند از یک زندگی سالم و فعال لذت ببرند. دلایل و علائم IBS بسته به نوع آن متفاوت است. فراوری: بخش تغذیه و آشپزی تبیان. مواد غذایی که یبوست مربوط به IBS را بدتر می کنند: * نان و غلات تصفیه شده* بعضی مواد غذایی مانند چیپس و بیسکوئیت ها. * نوشیدنی هایی مانند قهوه، نوشابه های گازدار و الکل. * رژیم پرپروتئین. * محصولات لبنی به ویژه شیر. پیشگیری فیبر دریافتی را به تدریج و به میزان 3-2 گرم در رو

ادامه مطلب ...
اتفاق عجیب در مراسم رونمایی از مقبره هادی نوروزی + تصاویر

مراسم رونمایی از مقبره هادی نوروزی با حضور نزدیک به ۷ هزار نفر در روستای کپورچال برگزار شد. مراسم رونمایی از مقبره هادی نوروزی:مراسم رونمایی از مقبره مرحوم هادی نوروزی کاپیتان فقید تیم فوتبال پرسپولیس در روستای کپورچال شهرستان بابل برگزار شد که حاشیه‌های این مراسم را در زیر می‌خوانید:. * محسن بنگر، رضا نورمحمدی، محسن مسلمان، مهدی طارم��، بابک حاتمی، فرشاد احمدزاده، علی علیپور، رضا خالقی‌فر، امید عالیشاه و مهرداد کفشگری از جمله بازیکنان پرسپولیس بودند که در مراسم رونمایی از مزار مرحوم نوروزی شرکت داشتند. * ابراهیم تقی‌پور، عسگری محمدیان، میثم بائ

ادامه مطلب ...
پژو شاسی بلند آینده ایران خودرو در ایران +عکس

پژو 2008 یک خودروی شاسی بلند است که حدود 3سال پیش به بازارهای دنیا عرضه شده است. پژو 2008 خودروی شاسی بلندبه گفته مدیر عامل ایران خودرو مطابق قرارداد با پژو فرانسه این خودرو به همراه 2 مدل دیگر از محصولات پژو تا 2 سال آینده به بازار ایران عرضه می شود . تولید پژو 2008 از سال آینده آغاز خواهد شد. یکه زارع قیمت پژو 2008 را با فاکتورها و شرایط کنونی در نوع گیربکس دستی 72 میلیون تومان و در نوع دنده اتوماتیک 78 میلیون تومان ذکر کرده بود. منبع: ایلنا.

ادامه مطلب ...
محمدرضا گلزار به خانه شخصی شاهرخ خان رفت! عکس دیدار با شاهرخ خان

محمدرضا گلزار بازیگر کشورمان به دعوت شاهرخ خان به خانه شخصی شاهرخ خان رفته و با این بازیگر سرشناس بالیوود, دیدار کرده است. عکس جدید محمدرضا گلزار و شاهرخ خانمحمدرضا گلزار بازیگر مطرح سینمای ایران با شاهرخ خان دیدار کرد. محمدرضا گلزار بازیگر سینمای ایران که برای حضور در پروژه ى سینمایى ' سلام بمبئی ' به هندوستان سفر کرده، مهمان شاهرخ خان، مطرح ترین بازیگر سینمای بالیوود و پردرآمدترین بازیگر سینماى جهان بود. شاهرخ خان با دعوت از گلزار به منزل شخصی خود در شهر بمبئی، ضمن استقبال از وی، ورود او را به سینمای بالیوود خوش آمد گفت. محمدرضا گلزار و شاهرخ

ادامه مطلب ...
دلنوشته عاشقانه ساعد سهیلی برای همسرش گلوریا هاردی! عکس

ساعد سهیلی بازیگر کشورمان, متنی عاشقانه را برای همسش گلوریا هاردی نوشت و منتشر کرد. ساعد سهیلی و همسرش گلوریا هاردیساعد سهیلی با تمام شدن سریال کیمیا, دل نوشته ای عاشقانه را برای همسرش گلوریا هاردی منتشر کرد که در ادامه خواهید خواند. ****. کیمیا تمام شد. میدانم که چه با هراس سریال را به تماشا نشستی، ترسی بیشتر از هنگام تمرین و بازی. قلبت تاپ تاپ میزد که نکند مردم بخاطر لحن و لهجه ات با تو ارتباط بر قرار نکنند و به تو بخندند. من به تو آرامش میدادم و تو همچنان در هول و ولا بودی، حق داشتی چون به کارت اهمیت میدادی و چقدر برایت سخت بود حفظ کردن دیال

ادامه مطلب ...
چگونه صندلی ماشینم را تنظیم کنم تا کمردرد نگیرم؟

در یک تحقیق اخیر بیش از 50 درصد افرادی که اظهار داشتند برای رسیدن به محل کار خود مرتباً رانندگی می کنند، در اثر نشستن روی صندلی ماشین از کمردرد شکایت داشتند. این نکات را رعایت کنید، تا در اثر نشستن روی صندلی ماشین کمردرد نگیریدفکر می کنید صندلی محل کارتان بد است؟ پس نظرتان در مورد صندلی ماشین با آن مهندسی افتضاح که مدت طولانی روی آن نشسته اید چیست؟ صندلی زیاد خوابیده، فاصله زیاد تا پدالها، خط دید خیلی پایین یا تمام اشکالات بسیار متداول صندلی، می تواند دردهای مزمن خصوصاً برای افرادیکه با اتومبیل به محل کار خود رفت و آمد می کنند، را به همراه داشت

ادامه مطلب ...
من همسر دوم خود را کشتم چون ...

مرد ۶۶ ساله‌ در تازه‌ترین اعترافاتش پس از گذشت ۷ ماه قتل همسر دوم خود را به گردن گرفت. اعتراف مرد 66 ساله به قتل همسر دومدر ساعت 15:45 روز 25 تیرماه امسال از طریق مرکز فوریت های پلیسی 110 ، وقوع یک فقره "فوت مشکوک" در شهرک علائین به کلانتری172 حضرت عبدالعظیم اعلام شد. با حضور مأمورین کلانتری در محل و انجام بررسی های اولیه مشخص شد خانمی 40 ساله بنام مریم فوت نموده است. با اعلام خبر کشف جسد به اداره دهم پلیس آگاهی، تیم بررسی صحنه جرم اداره دهم بهمراه عوامل تشخیص هویت در محل کشف جسد حاضر شدند؛ در همان بررسی های اولیه مشخص شد که متوفیه به علت اصا

ادامه مطلب ...
بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی

بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی. در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم ن

ادامه مطلب ...
نوزادم شیرش را بر می گرداند

نوزادم شیرش را بر می گرداند ریفلاکس در نوزادان و کودکان. برگرداندن شیر در نوزادان، امری عادی محسوب می شود اما استفراغ های مداوم یا به دنبال آن کاهش وزن ممکن است به علت ریفلاکس معدی- مروی باشد. کودکان نیز ممکن است چنین مشکلی را داشته باشند. فرآوری: مریم مرادیان نیری - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. علل ریفلاکس در بیشتر مواقع، ریفلاکس در نوزادان و کودکان به علت مشکلات لوله گوارش می باشد. بیشتر نوزادان مبتلا به ریفلاکس، سالم هستند، اما بعضی از آن ها مشکلاتی دارند که بر اعصاب، مغز و ماهیچه ها اثر می گذارد. در کودکان نارس این مشکل معمولاً رخ می دهد و د

ادامه مطلب ...
بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی

بهبود وضعیت پوست تا عید با این مواد غذایی. در این مطلب قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را معرفی کنیم که پوست را زیباتر و سالم تر می کنند. اگر نمی توانید هر روز از این مواد غذایی استفاده کنید سعی کنید تا عید چند روز یک بار این ها را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. فاطمه مهدی پور - بخش تغذیه و آشپزی تبیان. اکثر ما دچار مشکلاتی مانند آکنه، جوش، کک و مک یا دیگر بیماری هایی پوستی هستیم که به دلیل قابل رؤیت بودن آزاردهنده هستند. پوست یک ارگان وسیع است و سلامت آن در گام اول باید درونی باشد. یعنی اینکه اگر سلول های پوست از درون تغذیه نشوند و سالم ن

ادامه مطلب ...
عکس جدید شهرام شکوهی و همسرش در هواپیما

شهرام شکوهی به جزیره کیش سفر کرده تا به اجرای برنامه بپردازد, در این سفر همسر شهرام شکوهی نیز او را همراهی می کند. عکس شهرام شکوهی و همسرششهرام شکوهی خواننده سبک پاپ کشورمان عکس جدیدی از خودش منتشر کرده است. شهرام شکوهی به همراه همسرش به جزیره زیبای کیش سفر کرده و در آنجا به اجرای برنامه پرداخته است. ****. پرواز بسوی جزیره زیباى کیش. عاشقتونم . تا نفس هست. شهرام شکوهی و همسرش در هواپیما. گردآوری:گروه سرگرمی سیمرغ. seemorgh. com/entertainment. منبع: صفحه شخصی شهرام شکوهی.

ادامه مطلب ...
عکس های بازیگر نقش لطیفه در کنار دو فرزند دوقلویش!

طوبی بویوک اوستون بازیگر نقش لطیفه در سریال لطیفه این روزها محبوبیت زیادی در بین ایرانی ها پیدا کرده است. در ادامه جزئیاتی از زندگی شخصی لطیفه را خواهید خواند. عکس های طوبی بویوک اوستون بازیگر نقش لطیفهطوبی بویوک اوستون بازیگر سرشناس ترکیه ای است که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است. این بازیگر 33 ساله سال 2014 در سریال لطیفه در نقش لطیفه دنیزر حاضر شد و شهرت و محبوبیت زیادی در ایران و کشورهای عربی پیدا کرده است. طوبی بویوک اوستون در سال 2011 با بازیگر ترکیه ای Onur Saylak ازدواج کرده و حاصل این ازدواج دوفرزند دوقلو به نام های Toprak و Ma

ادامه مطلب ...
نجات مرد زخمی زنده از داخل قبر! + عکس

مامورین آتش نشانی بپس از گشودن قبر جوانی 33 ساله را که به شدت زخمی بود، پیدا کردند. نجات به موقع مرد جوان از قبر جان او را حفظ کرد. نجات از قبر و زنده شدن مرد جوان در قبر ظاهرا پس از آنکه به مردی با نام «وی اس اِف اِم» ( از وی با سر واژه های اسم و فامیلش نام برده شده است) حمله شد، او را درون قبری در قبرستان کاجوی برزیل مدفون کردند. زمانی او را پیدا کردند که بستگان صاحب قبر همجوار برای عزاداری بر سر مزار آمده بودند که با لکه های خون روی سنگ مواجه شدند. مامورین آتش نشانی به سرعت خود را به صحنه رساندند و پس از گشودن قبر جوانی 33 ساله را که به شد

ادامه مطلب ...
بره کشون عجیب برای نامزدها در جشنواره+عکس

از دیروز سه شنبه 94/11/20 تصویری در تلگرام دست به دست میچرخد که نمایش خیلی عجیبی از پذیرایی از نامزدهای جشنواره است و روزنامه سینما با انتشار این تصویر فلش انتقادها را به سمت دبیر جشنواره فیلم فجر متوجه کرده است. تصویری که جنجال و نقد بسیار در پی داشت. بره کشون عجیب برای نامزدها. منبع: روزنامه سینما.

ادامه مطلب ...
زن صیغه ای ، زن عقدی را کشت

زنی که متهم است به خاطر حسادت به همسر عقدی شوهرش او را به قتل رسانده، وقتی پای میز محاکمه رفت، اتهام قتل را رد کرد و گفت هرآنچه قبلا گفته‌ دروغ است. انکار قتل هوو در جلسه دادگاهزنی که متهم است به خاطر حسادت به همسر عقدی شوهرش او را به قتل رسانده، وقتی پای میز محاکمه رفت، اتهام قتل را رد کرد و گفت هرآنچه قبلا گفته‌ دروغ است. این پرونده با تماس مردم با آتش‌نشانی تشکیل شد و پلیس فهمید جسدی در خانه ‌آتش‌گرفته پیدا شده است. وقتی مأموران تحقیقات خود را آغاز کردند، متوجه شدند دوربین‌های مداربسته مقابل خانه مقتول که مهناز نام‌ دارد، تصویر زنی را ضبط ک

ادامه مطلب ...
جشنواره فجر 34 : مدل لباس ساره بیات و بهنوش طباطبایی در نهمین روز جشنواره فیلم فجر

جشنواره بین‌المللی فیلم فجر نخستین دوره‌اش از 12 تا 22 بهمن سال 1361 به دبیری حسین وخشوری برگزار شد. در این مقاله مدل لباس بازیگران ایرانی روی فرش قرمز نهمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر را گردآوری کرده ایم. مدل لباس بازیگران در نهمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباسبهنوش بختیاری در نهمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. مدل لباس النازحبیبی در نهمین روز سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر. اگر می خواهید بیشتر بدانید : جشنواره فجر 34 : مدل لباس بازیگران ایرانی روی فرش قرمز. مدل لباس هنگامه قاضیانی در نهمین روز سی و چهارمین جشنواره ف

ادامه مطلب ...
عکس جدید علیرضا خمسه و همسرش

علیرضا خمسه بازیگر 63 ساله کشورمان به همراه همسرش در یکی از سالن های نمایش دهنده فیلم فجر حضور داشت. علیرضا خمسه و همسرش در جشنواره فجرعلیرضا خمسه در ۹ بهمن ماه سال ۱۳۳۱ در تهران به دنیا آمد. وی فارغ‌التحصیل رشته روانشناسی از دانشگاه شهید بهشتی است. خمسه در سال ۱۳۵۷ به فرانسه رفت و یک سال و نیم در مدرسه ون سن، آتلیه اگوستوبوال و آتلیه سیته یونیور سیته پاریس، دوره‌های مربوط به پانتومیم، حرکات بدنی و بازیگری را فرا گرفت. در سال ۱۳۵۹ به ایران بازگشت و در سال ۱۳۶۰ برای اولین بار مقابل دوربین سینما رفت و در فیلم «مرگ یزدگرد» بازی کرد. اگر می خواهی

ادامه مطلب ...
مدل مو عروس برای بهار 2016 به پیشنهاد مارتا استوارت

تزیین مدل موی عروس یکی از نکته های مهم در زیبایی هر دختر خانمی در روز عروسی اش است. این بار به پیشنهاد مارتا استوارت مدل موی عروسی تان را انتخاب کنید. بهترین مدل موی عروس برای بهاره 2016، به پیشنهاد مارتا استوارت marthastewart. مدل موی عروس برای بهار 2016 به پیشنهاد مارتا استوارت marthastewart - مدل شماره 1. مدل موی عروس برای بهار 2016 به پیشنهاد مارتا استوارت marthastewart - مدل شماره 2. مدل موی عروس برای بهار 2016 به پیشنهاد مارتا استوارت marthastewart - مدل شماره 3. مدل موی عروس برای بهار 2016 به پیشنهاد مارتا استوارت marthastewart - مدل شم

ادامه مطلب ...
اولین رقصنده با حجاب در دنیا در رشته باله! عکس

یک دختر 14 ساله قصد دارد به عنوان اولین دختر باحجابی که رقصنده باله می شود, فعالیت کرده و به عنوان یک بالرین به زندگی خود ادامه دهد. اولین دختر بالرین باحجاباستفانی کارلو Stephanie Kurlow دختر نوجوانی است که قصد دارد اولین دختر بالرین باحجاب در دنیا باشد. استفانی به همراه خانواده اش در استرالیا زندگی می کند و 14 سال سن دارد. او از سن دو سالگی در کلاس های رقص و باله حضور داشت و از کودکی علاقه زیادی به رقص باله داشت. زمانی که در سال 2010 خانواده او مسلمان شدند, تصور می کرد که تمام رویاهایش برای تبدیل شدن به یک بالرین از بین رفته است تا اینکه متوج

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه